Av FINA DAGAR. Har investerat i några sköna vilodagar och några bra träningspass. – CYKLING. BAD. SIMNING. GLASS. MUSIK. BRA SÄLLSKAP. MASSOR MED VILA –
Cykla & Springa
Äntligen ett efterjobbetpass på cykel längs Värmdövägarna i kvällssolen. Cykling som fick avslutas med 4km löpning. Skit jobbigt pass. Men det känns så jäkla skönt när det är genomfört. Gillar kombinationen cykling/löpning.
Mer cykeltänk i gruppträningssalen
En reflektion och insikt som jag analyserat utifrån mig själv under den här träningsveckan är att, jag verkligen gillar genomtänkta upplägg på cykelklasser. Vem vill inte ha det?, tänker jag då. För det mesta upplever jag att jag träffar rätt och att instruktören ofta är väldigt cykelintresserad och tycker att