Av Tog mig till simhallen tillsammans med min sneda rygg som faktiskt har börjat räta på sig nu. Har blivit rekomenderad att simma så länge det inte gör väldigt ont men se till att ha någon i min närhet som kan livrädda mig om jag får kramp. Lite ont gör det
Simcoaching av Josefin Lillhage tillsammans med Speedo
Speedo och Sara bjöd in till teknikträning med Josefin Lillhage. Tyvärr kunde jag inte vara med och simma den här gången pågrund av ganska nygjord skada i ryggen. Om jag inte är helt ute och cyklar nu tror jag att Josefin har varit med i landslaget under 16 år. Hon
Den nya generationens simtränare och min stora inspirationskälla
Min brorsdotter var och skulle kunna vara en lovande talang inom simning. Idag tävalar hon inte. Det är viktigt att lyssna till sitt hjärta och göra det som känns bra här i livet. Simning kräver en otrolig disciplin, många träningspass i veckan och ett gäng tidiga mornar. Hon kan alltid komma tillbaka