Av Cykeltrainern är min räddning för att cykelintervallerna ska bli av en dag då jobbet fått ta mer tid av dygnet och det börjar skymma tidigare bara på någon vecka då hösten nu har startat med ”buller och bång”! Tränar mer än gärna cykling utomhus men det här är second best och att
CYKELSÄLLSKAP
Det är inte alltid helt lätt att få till träning tillsammans med vänner. Igår hände det! Jag och Jessica fick till en galet härlig solskensrunda tillsammans på Värmdö. Jessica hade långpass 4 timmar på hennes schema och jag 2 timmar på mitt, som blev cirka 2.25 för mig. Så Jessica tog
CRAFT-MINGEL
Ni kanske tror att jag har emigrerat. Nej jag har bara varit krasslig och inte haft så mycket mer energi än till jobb. Är sakta på väg tillbaka till ett efterlängtat träningspass. Kunde inte fira bättre än med mingel och härliga människor i en grym miljö för en träningsglad person.