Av Några dagar julledigt väntar. Vi har tagit våra cyklar och rört oss något längre ner i vårt avlånga land. Väl på plats startade ledigheten med korta intervaller och glöggprovning. Skönt med ett träningspass efter några timmar i bilen. Nu väntar en välbehövlig sovmorgon.
Bra plagg för svettiga trainerpass!
Tips till dig som jag, ska sitta inomhus på en trainer och cykla en del under den här vintern. Craft Cool Mesh Superlight Sleeveless Base Layer Top, fungerar som ett underställ och har en avkylande funktion i värmen. Linnet har också en grym ergonomisk passform och sitter superskönt, så som man
Älska din kropp!
Startade dagen med 2600 meter simning. Mitt på dagen gav jag mig ut i solen på 15km löpning. Kroppen är ett häftigt redskap eller maskin skulle vi också kunna säga. Det viktiga är att vi tankar kroppen rätt. Rätt bränsle för mig behöver inte vara rätt bränsle för dig. Ett