Av Ibland är löpning så mycket mer än träning. Efter en hel dag med möten kan huvudet kännas som uppstoppat av bomull. Att toppa med ett löppass i skogsmiljö brukar kunna återställa det mesta.
LIVET
Jag är inne i en period då mycket annat tar tid från bloggen och så måste det få vara. Men träningen ger mig fortfarande energi och jag ser verkligen fram emot att vår- och sommarblogga. Träna mer utomhus. Fick till ett skönt löppass ikväll tillsammans med min andra hälft. Jag
EN BÄTTRE TRÄNINGSDAG
Igår hade jag en av de där träningsdagarna i en drömvärld. Det är många faktorer som spelar in på en bra dagsform och en bra träningsdag. En vanlig dag får jag till en till två timmar med träning som ger mig kvalité. Jag har blivit bättre och bättre på att