Av Har precis kört ett pass ur NTC-appen tillsammans med Jessica . Galet jobbigt då det var ett par månader sedan nu. Man blir bra på det man tränar. Nu sitter vi i receptionen på SATS Spårvagnshallarna och laddar om för Hot MOJO.
Crossfit
Tackvare Jessica och Norberto blev det Crossfit-premiär för min del idag. Det blev ett pass på F4L CROSSFIT för instruktören Jakob. Många burpees och lång jägarvila blev det. Just nu går jag som en anka. CF walk som Norberto döpte den till. Gissar att det kommer kännas mer imorgon. Det
Monkey Bar Gym
Helgen har fick invigas på ett bra sätt, träning tillsammans med ett väldigt härligt gäng på Monkey Bar Gym i Gustavsberg. Jätte kul att jag och Sofia som bor här ute på Ingarö/Värmdö fick sällskap av ett härligt gäng utöver Irländaren Mark Oogan som äger gymmet. Mark började med att