Av Jag har en tanke om att få in några gympass i schemat från och med nästa vecka. Nu har jag varit och tjuvtränat inför det. Det kändes ovant och konstigt. Jag kände mig typ ny igen med min lilla lapp där jag skrivit ner övningar, om jag skulle få någon
Vilken är din favoritövning i gymmet?
Jag har blivit inspirerad av min kära kollega Frida som kör intensivt i gymmet just nu. I går fixade hon sitt personligarekord i chins som hon hade inför den här sommaren. Jag blir verkligen inspirerad av hennes styrka och motivation. Motivation som jag också haft en gång i tiden, men
Vad har jag gett mig in på!?
Jo det ska jag tala om för er och mig själv. Jag ska testa att planka tio minuter varje dag under hela juli. Plankan nu i kväll var galet jobbig. Började med två lätta minuter. Klart det är lätt från början. Varför lär jag mig aldrig! Körde några armhävningar och