Av Det är kul att träna med boll. Med en boll kan man både på egenhand eller tillsammans med en partner få ett tufft, roligt och intensivt pass som inte minst tar din bålstyrka till högre höjder. Bilder från ett svettigtpass tillsammans med min syster. Kanske lite bollträning första advent?
DeadBall
Det är otroligt härligt att ha sin syster nära. Att kunna ses efter jobb på vägen hem för att träna. Väldigt praktiskt för att inte komma hem ”mitt i natten” trots långa dagar. Vi stannade till på SATS i Nacka. Logistiken kring träningen känns enklare och lite härligare när jag
Nya möjligheter
Älskar att det är måndag och att det samtidigt är en ny månad. Oktober känns som en väldigt bra månad. Jag har roliga grejer pågång. Det ser ut att bli en bra träningsmånad. Och jag känner mig stark.