Av Har i vanlig ordning kört ett Redcordpass som Viktor håller i på InMo alla tisdagar. Jag har sagt det förr och säger det igen, slingträning är verkligen bra grejer och allra helst när man får coaching. Njuter av att känslan i kroppen förändras efter varje pass. Det verkar som att
Träning när man behöver den som mest
Jag skulle ljuga om jag säger att jag levt som jag lär under den senaste veckan. Har legat efter när det kommer till min egen träning och den här bloggen. Prioriteringarna blev något helt annat. Jag var med och diskuterade digital hälsa på Kairos Future tillsammans med en härlig mix av människor
Prioriteringar
När veckorna är som den här veckan. Fullspäckade med mycket som ska göras, då blir träningen och sömnen ännu mer viktig för min del än normalt. Idag stod det Redcordträning på schemat igen. Jag stormtrivs med mina tisdagar, det finns ett härligt lugn över dem där jag får värdefull tid