Av Finalen på den här dagen blev i Humlegården tillsammans med Nike+ Run Club. Jag Jessica och Viktor gjorde allt för att peppa dagens härliga gäng genom tuffa treminutersintervaller. De som springer TjurRuset på lördag kommer att bli farliga efter dagens pass. Det är ett privilegium att möta alla fina runners
Mina klädtips inför TjurRuset
Fick en önskan om tips och klädtips inför TjurRuset. Det är mina personliga tips som jag delar med mig utav nu. Som med allt annat är det väldigt individuellt. Det jag själv kommer ta med mig från förra året är framförallt att ha kul och stressa inte. Tillåt dig skratta och
Syns du?
Under kvällens löparrunda slog det mig när jag mötte några gångare och löpare att de var helt svartklädda och inte hade en reflex på kroppen. Man syns inte. Livsfarligt. En lite reflex kan göra så mycket. Glöm inte det. Jag tror att vi alla vet det, men att det är