Av Det krävs ingen rocket science för att förstå, att om man äter något som kroppen inte är van vid innan ett löparlopp eller träningspass så är det högst troligt att magen kommer sparka bakut. Det kan fungera om man inte har känslig mage, och det har inte jag. Annat var
Morgonlöpning
Startade dagen med en kopp kaffe i sängen framför nyhetsmorgon. Härligt att kunna ta det lugnt. För att sedan förflytta mig till frukostbordet och någon timme senare ge mig ut på morgonlöpning. Heltklart bra start på dagen. Nu har jag ätit frukost Nr2 iform av kokospannkaka. Jag har stretchat ordentligt
Löpning
Ja, jag har faktiskt sprungit med mössa nu på kvällen. Trodde inte att mössan skulle åka på igen, men regnet och kvällskylan gjorde att det lockade med något varmt. Och varmt blev det. En påminnelse till mig själv, -ingen mössa mer, den här tiden på året. Nu är det sommar.