Av Vintern kom till Stockholm med dunder och brak. Underbart, mysigt!! Vinterlöpning är verkligen uppfriskande, med rätt skor och rätt kläder. Vet och ser i sociala kanaler hur lyxigt det är att vara Årebo nu. Att ta stighudarna upp på berget för årets första svängar i november, dessutom på orörd snö. Det är
Individuell coaching
Snön singlar genom luften i perfekta flingor. Blir varm inombords även om mina händer liknar röda isbitar. En vit vinter är helt i min smak. Eftersom jag tänker mig någon triathlontävling även under 2017, kommer jag fortsätta ta hjälp med träningsprogram ytterligare ett år. Har slarvat med rörligheten den senaste månaden.
Återhämtning & träningsläger
Maj känns som en jätte bra period att åka på träningsläger och april med för den delen, just för att få ordentlig uthållighet på cykeln. Skulle gärna ha stannat på Mallorca två veckor till. Nu är jag hemma igen och cyklingen får ta vid här istället. Startade med väldigt lugn