Av Jag hade simning på träningsschemat idag. Måste utvecklas för att hitta simglädjen igen. Har stått stilla efter crawlkursen. Viktor tittade lite snabbt på mig innan han själv skulle köra sitt pass. Han har inte riktigt tid för att coacha mig just nu då fokus ligger på sin egen träning nu
Ja, må hon leva!
Min fina lillasyster fyller år idag. Igår firade vi och fick kvalitetstid tillsammans. Grattis igen Sis! Sommar = sommarsallad. Ruccola, spenat, Jordgubbar, mango och fetaost.
Casall HIT – (High Intensity Training)
Igår morse tog jag och Viktor sällskap till Casalls pressevent och visning av hösten 2013, vilket även innefattade en grym visning av det nya konceptet HIT High Intensity Training. Ett koncept som består av kläder för högintensiv utomhus- / och inomhusträning, men som också innehåller en rad olika träningsredskap som