Av Tog mig till simhallen tillsammans med min sneda rygg som faktiskt har börjat räta på sig nu. Har blivit rekomenderad att simma så länge det inte gör väldigt ont men se till att ha någon i min närhet som kan livrädda mig om jag får kramp. Lite ont gör det
Min bästa proteinkälla
Proteinkällan som står högs på min lista är tonfisk. Råkar även vara den fösta middagen som Viktor bjöd mig på väldigt tidigt när vi nyligen träffats. Jag hade precis gått från att vara vegetarian i många många år till att bli nyfiken på fisk och skaldjur. Viktor är för övrigt
Simcoaching av Josefin Lillhage tillsammans med Speedo
Speedo och Sara bjöd in till teknikträning med Josefin Lillhage. Tyvärr kunde jag inte vara med och simma den här gången pågrund av ganska nygjord skada i ryggen. Om jag inte är helt ute och cyklar nu tror jag att Josefin har varit med i landslaget under 16 år. Hon