Av Det är Core-träning jag talar om. Igår innan cyklingen körde jag ett bål-/ corepass på egen hand. Känns viktigt att få med den delen nu för att inte bli svag där igen. I somras var ni några som hängde på min plankutmaning. Hur gick det för er? För mig var det en viktig
Nycyklad
Tanken var att jag skulle cykla med Clarén ikväll men hon är så poppis så jag fick tänka om. Det gick bra det med. Idag har jag reflekterat en hel del över instruktörsyrket. Kanske blir det ett inlägg om mina tankar framöver. Men bara om jag lyckas förpacka dem väl.