Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

löpning

  • Hem
  • löpning
Av asaehrnholm november 21, 2016november 19, 2016 Löpning

Långpass löpning

Ska vara ärlig att erkänna, att jag inte kommit igång med mina långpass löpning igen efter tävlingen på Tjörn. Känns skönt att kickat igång igen. Eftersom jag startar på ny progression, tar jag det utifrån det och var jag är nu. Finns ingen anledning att stressa över ”spilld mjölk”. Livet kan komma

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm maj 6, 2016februari 21, 2017 Träningsresor

Dag 5 på triathlonläger

Jag skulle kunna träna hur mycket som helst här. Det finns ett gediget schema med val av träningspass och duktiga coacher. Efter frukosten i går bestämde jag mig för att köra mina intervaller enligt mitt egna program; uppvärmning, 2×800, 3×2000 och lugn löp hem. Körde ensam med klockan på armen längs

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm april 23, 2016april 23, 2016 Löpning

Det blir inte alltid som man tänkt sig…

Har laddat för att köra min första halvmara idag. Women’s Health Halvmarathon, Europas största halvmara för kvinnor. Tyvärr så blev det inte som jag tänkt mig. I tisdags körde jag intervaller, mina planerade femhundringar i snabbare tempo än jag kör mina tusingar. det kändes bra! Det blev onsdag. Inga konstigheter. Efter lunch

Fortsätt läsa

Inläggsnavigering

1 2 … 50 Nästa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Jogg upp till skutan i vindstilla solnedgång. Svårslaget. Älskade endorfiner och d-vitaminer! ☀️

📸 @spexz 

#trailrunning #snowrunning #åre #jämtland #åreskutan #nothingfeelsbetter #soundmindsoundbody
Rimlig AW 🌄 📸 @niclassjogren #trailrunnin Rimlig AW 🌄

📸 @niclassjogren 

#trailrunning #åreskutan #åre #running #nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
☀️ 

#jämtland 
#trailrunning 
#södraårefjällen 
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Morgonjoggen var inte alls tokig. ☀️ Fint att Morgonjoggen var inte alls tokig. ☀️ Fint att ha koll på vad som tänder och släcker det inre drivet. Att komma ut i naturen tänder definitivt mitt inre driv. 

@asicsrunning
#jämtland 
#trailrunning 
#södraårefjällen 
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Noll glid under skidorna kompenserades med lotteri Noll glid under skidorna kompenserades med lotteritur och en Storlirennetmugg.☕️

Skoj att köra Storlirennet i år igen. Förra årets premiär var magisk på originalbanan – i solen på fjället. Året blev något annat, men också fint! 

#storlienrennet #storlienrennet2023 #grova #meråker #meråkerfjella #storlien #norge #crosscountryskiing #nordicskiing
Lunchåket ☀️ #skitouring #ottfjället #södr Lunchåket ☀️

#skitouring #ottfjället #södraårefjällen #topptur
Snöpuls ✔️💙 #running #snowrunning #trailr Snöpuls ✔️💙

#running #snowrunning #trailrunning #södraårefjällen #jämtland #åre
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES