Tusingar

Har kört tisdagstusingar under en period nu med progression för att klara en halvmara. Inte varje tisdag. Men de tisdagar som det har passat med jobb och annat i vardagen som har påverkat träningsbortfall. Idag stod det 3×3000 i tröskelfart med 200 meter joggvila på programet. Har sprungit på löpbandet under sen

International Women´s Day Run!

I tisdags uppmärksammade jag internationella kvinnodagen tillsammans med tidigare kollegor genom att springa Mannheimer Swartling International Women´s Day Run! Byrån bjöd in till löparfest under namnet Mannheimer Swartling International Women’s Day Run! Citerat från Mannheimer Swartlings Facebook där även bilden här nedan är lånad från. ”Idén bakom loppet är att på