Av Den här kvällen kunde inte avslutas bättre. Efter många resor och mycket jobb landade jag på Metropolis här i Stockholm. Det blev workshop och yoga med Casall Trainer Cecilia Duberg. Cecilia Duberg är en glad och sprallig legitimerad psykolog som har specialiserat sig inom coaching, hälsopsykologi och ledarskap. Casall bjöd på två timmar
Ni kommer inte att tro det
Jag har yogat idag igen! Idag hamnade jag på Yogayama tillsammans med en fin vän. Börjar bli en härlig trend det här. Ibland startar veckorna bra och andra gånger väldigt bra. Idag blev det Yin Yoga 90 minuter. En upplevelse på många sätt. Kul med en instruktör som verkligen överraskar och
YOGA
Gårdagen blev lång och fin dag. Började eftermiddagen med att träffa Sara för att fortsätta in i yogasalen för 75 minuter . Det var 75 minuter härligt flöde. Tror visst att hon sa att det var Vinyasa yoga. Det kan vara fel. Jag har verkligen hitta en yogafröken som passar