Av Hot MOJO är bokstavligen het på många plan. Inte minst het som i populär klass. Men även het som i varm. Fler än jag som mår bra av värmen just nu. Trycket är hårt på klasserna och väntelistorna långa, trots att SATS har utökat med varma salar. Kroppen känner sig
Säker träning
Jag älskar mina måndagar. Speciellt när jag får avrunda som idag, med rörlighet i 38 graders värme. Jessica som är instruktör på klassen får mig verkligen att fokusera och tycka om det jag gör med kroppen där och då. Jag vet att min kropp har begränsad rörlighet i vissa lägen.
HOT STUDIO
Dagens träning kunde inte bli bättre så här dagen efter en träningshelg. Dryga timmen i en varm yogasal iform av en Hot MOJO för härliga Larsson. Tufft men samtidigt väldigt skönt för stela och ömma muskler. Älskade värmen idag. Läs mer om träningsformen HÄR. Dagens träningsoutfit. På dagens träningpass. HOT-