Av Fler och fler personliga tränare inspireras av idrotten. Både vad gäller träningsplanering, övningsval och intensitet. Kvalitativ träning och användbar muskulatur prioriteras före en ”beachkropp”, både bland dagens moderna personliga tränare och deras kunder, precis på samma sätt som en elitidrottare I den här workshopen så kommer vi gå igenom en
Yoga för en god sak och vinn snygga träningskläder
Bloggaromträning arrangerar Rosa Dygnet i Stockholm. Där du kan anmäla dig till gruppträningsklasser för några utav Stockholms grymmaste instruktörer. Du som tycker om yoga eller kanske vill testa yoga för första gången borde verkligen ta chansen att gå på MoJo-yoga för fantastiska Jessica Clarén. Plats: Sportlife Östermalm Stockholm den 9e
Hej! Har du anmält dig?
För att vara garanterad en cykel bör du boka NU! Förutom cykling så kan man träna tre andra klasser under Rosa Dygnet projekt Stockholm. Se det fantastiska schemat nedan. Schema: I cykelsalen 9.00: Cykling – Terese Alven 10.00: RPM™ – Sofie Rhodin 11.00: Cykling med hjärtat – Jessica Clarén & Jessica Larsson