Av Simning i öppet vatten
Igår kväll simmade jag frisim i öppet vatten för första gången. Vilken skillnad. Inga linjer att simma efter och lite läskigt med mörkret. Men jag klarade mig från ”alla hajar och andra odjur” i sjön. Simmade utan våtdräkt det fungerade det med då det var 20 grader i vattnet. Hade
Simpass/ teknikpass
Dagens första pass blev ett simpass/ teknikpass på 1.5 timme. Min brorsdotter är en väldigt duktig simmare och fantastiska på att coacha. Jag har anlitat henne nu några timmar den här veckan för att slipa på min frisimsteknik så att jag ska kunna nöta mer mängd på egen hand och