Av Tack Björnen för härlig skidåkning. Efter lunchen delade vi på oss. Jag och Viktor åkte till Björnen och åkte ett varv i tian. En mil och jag lyckades sträcka nacken och få ont i armen efter en skön praktvurpa. Lite massage på måndag så ska det här bli bra. Nu
Marcialonga!
Söndagen var lika skidinspirerad som lördagen. Den började med frukost framför långloppet Marcialonga. Därefter gav vi oss själva ut i spåret. Hur tusan lyckades det staka under 7 mil dessutom uppförs. Imponerade! Såg ni loppet?!
Träning inför TjejVasan!
Gårdagens cirkelpass mot Tjejvasan var nyttigt. Det blev 105 minuter aktivträning. Bra för mig som behöver komma över den där tröskeln. Cirkeln innehöll två styrkestationer. Med Kettlebells/ Flowin på den ena och två Redcord-övningar på den andra samt cykling, rodd och stakmaskin. Under varv ett kändes det det riktigt bra.