Av Har nu testat att göra Hannas snickersbitar som så många andra verkar ha testat och hyllat i sociala medier runt om. Väldigt enkelt att göra och inte minst supergoda som ryktet sagt. Blanda alla ingredienserna nedan till första lagret: 6 msk kokosolja 5-6 msk kakao 6 msk honung 4 msk jordnötssmör Blanda alla
ISKALL BJÖRKSAV
Att lyxa till det med ett iskallt glas Björksav efter ett hårt träningpass, när du känner dig så där orimligt törstig. Det kan jag lova är att sätta guldkant på vardagen. Inget jag dricker efter varje pass. Men någon gång i bland och speciellt så här under sommartider. Det är
MJÖLKFRI PANNKAKSLUNCH
Torsdag= pannkakor 3 ägg 3 dl vetemjöl 6 dl havremjölk 1 krm salt Kokosolja eller mjölkfritt margarin till stekning Gör så här: Vispa upp äggen och tillsätt saltet och mjölet. Vispa därefter ned havremjölken. Stek i kokosolja! Exempelvis toppat med havregrädde och blåbär. Enkelt & gott!