Av Öppnade inboxen precis och fick sommarlängtan. Tack Craft för sommarinspiration just denna regniga dag.
Träna hjärtat
Vad kunde inte passa bättre än att sätta sig på cykeln och träna sitt hjärta igår på hjärtansdag. Gårdagens träning blev ett svettigt cykelpass. Jag tycker att vi gör kroppen en enorm tjänst och välvilja genom att träna konditionsträning. Kondition är så väldigt komplext. Därav behöver vi träna kondition på
Cykeloutfit för spinning
Så här kan en cykeloutfit under spinningpass se ut. Lättpackat och blått i gårdagens träningsväska.