Av Att träna på morgonen ger verkligen energi till resten av dagen. För min del har det gått i perioder när det kommer till morgonträningen. Ett tag cyklade jag och sprang till jobbet väldigt ofta. Vilket var en fantastiskt skön start. Nu kan jag dock inte minnas när jag körde ett morgonpass
Nycyklad
Tanken var att jag skulle cykla med Clarén ikväll men hon är så poppis så jag fick tänka om. Det gick bra det med. Idag har jag reflekterat en hel del över instruktörsyrket. Kanske blir det ett inlägg om mina tankar framöver. Men bara om jag lyckas förpacka dem väl.
Kvalitetspass på SATS
Besökte Jessica på hennes cykelklass nu ikväll. En sak är säker. När jag är med på Jessicas klasser får jag i princip alltid gåshud för att musiken är väldigt snyggt sammansatt. Hon bjuder inte bara på galet bra musik. Passen genomsyrar glädje och kvalité. Dagens intervaller var välbehövliga. Tänker att