Av Har varit på en del olika gruppträningspass på SATS den senaste tiden och de är onekligen olika. Självklart blir det så. Olika instruktörer, olika upplägga och kunskap. Lärorikt och intressant. Jag förhåller mig till ett träningsupplägg för att stärka kroppen, öka rörligheten, bibehålla och utveckla konditionen. För att få ihop
I AM POWER
Mer pics från Nike Blast. Jessica och Monika i spinningsalen. I AM POWER.
BEAT YOURSELF
Kollar igenom bilderna från helgens Nike Blast. Bjuder på några pics från Jaime och Kjell Olavs team-klass , Beat Yourself.