Av Är du intresserad av att pigga upp november månad med en löparinspirerad helg. Den 2-3 november körs löpareventet SPRING ute på Bosön. Två dagar fyllda med inspiration, innovativ och smart träning. Allt för att boosta dig och göra dig till en bättre löpare. Nike Master Trainer Jessica Clarén och Mattias
Terrränglöpning
Försöker verkligen ta tillvara på de ljusa timmarna nu under oktober. All tid inomhus gör att jag känner mig glåmig, så igår gav jag mig ut i skogen. Sprang, gick och ”klättrade till det att mörkret slog in. Jag fick lite mer än en timme utomhus medan det var ljust ute. Sprang vilse
Söndagsjogg!
Otroligt vilket fint höstväder som den här helgen har bjudit på. Det är så galet skönt att komma från stan och andas skogsluft mellan varven. I lördags svampplockning och igår en skogsjogg. Känner mig redo för en ny vecka och nya utmaningar. Hur laddar du dina batterier bäst?