Av Det här med distanspassen. Jag har en tendens att alltid gå ut för hårt från start då när benen är pigga. Men idag tyckte jag att jag fixade det riktigt bra. Det blev 12km i för mig ett skönt och jämt tempo där jag ökade något under 9-11km och avslutade
Den där startsträckan
Det var så nära att jag inte tog mig ut på dagens träningspass. Jag ville ut och visste att det skulle kännas skönt efteråt. Vissa dagar är den där startsträckan lite längre innan man kommer ut på passet, än andra dagar. Och vissa dagar är passen tyngre än andra dagar.
The 5-K is freaking awesome!
Jag gillar konditionsträning där man kan träna hårt och få känna sig snabb och stark, men samtidigt kunna satsa på jobbet och annat i livet. Inte minst kunna gå normalt efter ett lopp dagen efter. Tror att det är en av anledningarna som gör att jag just nu väljer att