Gruppträning

Det var inte igår som jag körde  BODYCOMBAT®, eller jo det var faktiskt just igår. Men innan det kan jag knappt minnas. Shit Pomfritt vad kul det var! Fredrik är verkligen grym som instruktör. Grym på många sätt. Han har en förmåga att driva på sina kunder till ”döden” Haha nej

Jag skrev i mitt tidigare inlägg att jag vill träna hjärta och lungor lite extra. Jag tror också på variation för det. I går blev det BODYATTACK® för Jossan och Mathias. Har man inte kört Attack på länge eller gör som jag gör, kör ett pass någon gång väldigt sällan. Då är det rent ut sagt jäkligt jobbigt!