Av Endorfiner och träningsglädje på hög nivå. Yes jag talar självklart om BODYATTACK. Ikväll gjorde jag ett besök i Frescatihallen och SSIF, Stockholms Studenters Idrottsförening. Otroligt inspirerande att gå och köra för andra instruktörer. Men vad sugen jag blir på att instruera själv när jag står där på golvet. Det är
BODYATTACK-PARTY!!!
Idag har jag och Jossan haft BODYATTACK-PARTY för medlemmarna ute på WorldClass Värmdö. Eftersom det är Jossans födelsedag tyckte jag att det var lägligt att dela ut goodiebags till alla som var med oss. Som tack för underbar energi, kort och gott. Tack bästa Holistic för shakers, proteinpulverpåsar i tre
CXWORX-utbildning
Imorse var tanken att jag skulle åka till Lidingö för att gå på frukost med Adidas och mina Bloggaromträning-kollegor. Men min kropp meddelade mig om vila på många sätt. Efter att jag varit uppe en stund imorse var det bara att dra sitt strå till stacken. Vila och extra sömn