Av Kost är en viktig hörnsten i livet för att vi ska må bra. Ett företag som kan det där med kost och vad som är bra när och hur är Holistic. Ett företag som har bra produkter just för att de har fantastisk kompetens inom företaget. På deras hemsida hittar
Löparsko för neutralt löpsteg.
Det har tagit ganska många år för mig att förstå vilken löparsko som är bra för mig och vilka jag springer bäst i. Jag har testat en rad olika varumärken några mer än andra. Nu har jag ett par nya skor på hyllan som ligger väldigt bra till på topplistan
Löpning med Markus Torgeby
Den här veckan startade med löparinspiration av självaste Markus Torgeby. Omtalade löparlöftet som flyttade till Jämtland och bosatte sig i en kåta under fyra år. Han fortsatte att löpträna på sitt egna sätt efter ha lämnat sin tränare som ville att han skulle träna på ett sätt och pusha sig