Av Det var så nära att jag inte tog mig ut på dagens träningspass. Jag ville ut och visste att det skulle kännas skönt efteråt. Vissa dagar är den där startsträckan lite längre innan man kommer ut på passet, än andra dagar. Och vissa dagar är passen tyngre än andra dagar.
MIN TRÄNINGSGARDEROB – NR 7
Gillar att shortsvädret är här. Att få varva löpartightsen med shorts är verkligen svensk sommar. Lätt linne och lätta luftiga shorts. Skort, shorts & linne / Nike
Rödbetsjuice
Det känns som att rödbetsjuice och rödbetans positiva effekter bland löpare, cyklister, triatleter och andra atleter som utför prestationer som är beroende av deras uthållighet och syreupptagningsförmåga har varit på tapten ett tag nu. Som konditionsidrottare vill man åt nitratet. Just rödbetor innehåller rikligt med nitrat. Nitrat finns även i