Av På hemmaplan igen efter en långhelg med skidåkning kan man behöva rulla runt och kramas med sin Foam Roller. Testa ni med! Vi fick en Foam Roller av min naprapatbrorsa och hans sambo i julklapp. En mycket bra sådan.
Skidskytte
I 22 minusgrader hoppade jag i längdstassen efter en dag ute i backen för att få testa skidskytte. Jag trodde att det skulle vara mycket svårare än vad det var. Okej, det var inte lätt och vi hade hjälpmedel iform av stöd längst fram vid pipan. Innan passet trodde jag
Skate Workshop i Ramundberget
Imorse var jag inbokad på workshop i skate tillsammans med Sofia, Ann-Sofie och Göran. Termometern stod på minus 20 grader när vi vaknade. Vi värmde upp med en härlig frukost på Fjällgården. Vår coach Mattias kom och presenterade sig innan vi begav oss till skiduthyrningen för att hämta ut våra