Av Onsdagar är en fin dag och = Nike+ Run Club. Alla som vill är förstås välkomna! Plats och tid: Intersport på Drottninggatan kl.18.00 onsdagar.
Löptips av Running Sweden & klädtips av Icebreaker
Jag startade min morgon med löpning ute på vackra Djurgården här i Stockholm. Det blev ett pass med fokus på teknikövningar och några styrkeövningar. Tränarna Lisa och Rubin från Running Sweden tog oss igenom passet på ett proffsigt sätt. Icebreaker var där för att visa och berätta om deras funktionsplagg
Löpning ute i skogen är en oslagbar terapi.
Alla dagar är långt ifrån en dans på moln. Ibland kan det rentav blir en dans i sumpmark. Det betyder inte att det här har varit en dålig dag, men definitivt en tuff. De här dagarna tar jag gärna till något som får mig att koppla bort och rensa. Något