Av Igår blev det uppvärmning på InMo inför den här helgen. Blandannat i stakmaskinen. Dagens träning kommer det mer om.
Träningsläger!
Ledsen att det blir bloggat så lite just nu ibland rinner tiden bara iväg. Igår låg jag i sängen redan strax efter åtta. Funderade på om jag skulle blogga då. Men sedan beslöt jag mig för att sömn är viktigt och att ta en bok och koppla av en stund,
Hur rustar du dig för vinterlöpning i kvällsmörkret?
Själv utrustar mig med massor av reflexer. Som reflexväst, pannlampa, ser till att ta kläder som har reflexer, sedan gillar jag, ni vet de här som man kan slå fast på armar och ben? Några stycken av dem brukar jag se till att få på mig. Jag kanske skulle kunna