Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

asaehrnholm

  • Hem
  • asaehrnholm
  • Sida 572
Av asaehrnholm december 30, 2010december 30, 2010 Dans

Jorge Mix & Louise Stapel – Dance Aerobics

Något som jag får ”ångra” i dag. Jag kände mig lite risig i går. Ni vet så där lite snuvig och tung i huvudet, men bara till och från under dagen. Stundvis mådde jag riktigt bra. Det var alltså inget jag tänkte på speciellt mycket på. Var jue bara lite hängig

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 28, 2010december 28, 2010 Träningskläder

Work Out In Colour- SALE!

Ingen har väl missat att det är rea här och var just nu i mellandagarna. Själv är jag inte speciellt förtjust i just SALE. Mest för att jag inte gillar trängseln som blir på stan , snabba och hastiga köp som oftast görs i kombination med stressen. Men däremot gillar

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 28, 2010november 24, 2020 Lifestyle

New year, new blog!

Starten på det nya året blir även en ny plats för bloggen! Jag flyttar mig, mina äventyr och min träningsdokumentation från asaehrnholm.blogg.se, där jag haft min plats sedan 2006, fram till nu då nu hittar mig här på Ehrnholm.se. Jag känner mig otroligt laddad inför 2011. Har några idéer som jag hoppas på

Fortsätt läsa

Inläggsnavigering

Föregående 1 … 571 572
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

asaehrnholm

Hur vi hämtar energi och löser kluriga uppgifter Hur vi hämtar energi och löser kluriga uppgifter är högst individuellt. För min del är en jogg väldigt värdefull – oavsett hur full kalendern är med annat.

Kort, lång, snabb, långsam. Det ger energi till att lösa nästa uppgift. Alla vi där ute behöver inte vara elitlöpare för att använda den här träningsformen för att prestera och leverera resultat. 

Personligen vill jag ha löpningen i mitt liv för att i första hand kunna prestera på mitt stillasittande kontorsjobb och för att kunna ta utmaningar på ett mer nyanserat vis. 

Och: någon annan har ett annat varför med sin löpning. 

Ska heller inte sticka under stolen med att jag också tycker om känslan av att utvecklas och bli fysiskt starkare.☀️

@asicsrunning
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Life is all about perspective. Happiness just doe Life is all about perspective.

Happiness just doesn't appear out of thin air.

#jämtland 
#södraårefjällen 
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Ännu är inte vintern slut 😍❄️ #åre #jä Ännu är inte vintern slut 😍❄️

#åre #jämtland #topptur #södraårefjällen
Nyp mig i armen, vilken panghelg!☀️🏔 #mon Nyp mig i armen, vilken panghelg!☀️🏔 

#mondayvibes #topptur #åre #jämtland #södraårefjällen #skiing
☀️ #topptur #skiing #jämtland ☀️

#topptur #skiing #jämtland
Du och jag ❤️ 🏔 #skimountaineering #skimo Du och jag ❤️ 🏔

#skimountaineering #skimo #södraårefjällen #ottfjället #jämtland #topptur #utochnjut
Jogg upp till skutan i vindstilla solnedgång. Svårslaget. Älskade endorfiner och d-vitaminer! ☀️

📸 @spexz 

#trailrunning #snowrunning #åre #jämtland #åreskutan #nothingfeelsbetter #soundmindsoundbody
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES