Av Tränar du hemma kan jag rekommendera Nikes NTC -app och 15 minuter Dynamic Yoga med Leah Kim. Det finns många fler pass och det här är ett av dem. Du hinner med 15 minuter morgon eller kväll. Perfekt för den som vill koppla av och stärka kroppen.
DYNAMIC YOGA
Av Du kanske också gillar
VÅRCYKLING
Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp