Av Onsdagar är en fin dag och = Nike+ Run Club. Alla som vill är förstås välkomna! Plats och tid: Intersport på Drottninggatan kl.18.00 onsdagar.
Löpskolning och intervaller med Mattias Claesson
Onsdag och Nike Run Club i vanlig ordning. Ni har väl inte missat att ni kan springa med oss Alla onsdagar kl.18.00. Vi utgår från Intersport på Drottninggatan här i Stockholm. Och precis ALLA är välkomna att hänga med. För mer information besök gruppen på Facebook. Igår blev det jag
Trappintervaller
Jag fortsätter tjata om de fantastiska onsdagar jag får med Nike Run Club. Ni som inte har gått med i klubben ännu, borde verkligen göra det. Ni missar en fantastisk löparglädje och pepp. Idag hängde jag tillsammans med Jessica och ett grymt starkt intervallgäng. Vi körde trappintervaller på Kungsholmen. Det