Av Efter en lång arbetsdag och ett kvällsmöte, var jag hemma mycket tidigare än på länge igår kväll. Klockan var någon gång efter åtta på kvällen. När jag hade varit hemma en stund valde jag att dra på mig löparmunderingen, som självklart inkluderar reflexväst och pannlampa. Pannlampan, en fin present från min
Running
I går blev det ett pass i löparskorna med lite högre tempo än dagarna innan men dock bara ett pass på 20 minuter. Mer intensivt och kort pass. Det kändes bra i kroppen och helt ok i lungorna som har varit i behov av den längsta återhämtningen sedan den här ”influensan” slog
Livet är fantastisk…
när man får springa av sig. Jag gjorde det idag igen! Jag spang eller kanske mer joggade, 7,2 kilometrar. Plus ett antal kilometrar till. Jag gillar verkligen det här med att kunna träna och springa precis när jag känner för det. Precis så har jag haft det två dagar nu