Av Gjorde ett besök på Koffie nu efter jobbet och köpte med mig semlor. Nu laddar jag inför kvällens Barre Move med två små raw semlor från Gott by Malin. Små och dyra godingar med mycket energi.
IndieBars
I mitten på förra veckan var jag med min andre hälft på Cykelcafé Le Mond för relese party av Indiebars. Indie Bars- energibars som smakar gott och är både mjölk- och glutenfria. Grundarna av de här godingarna är topptriathleterna Mikaela och Olle. Det här är Bars som jag hoppas få
CHIAPUDDING
Ibland är det fint att förbereda. Jag tycker om att packa träningsväskan dagen innan så att jag vet att allt förhoppningsvis kommer med. Nu förbereder jag även frukosten. Låter Chiapuddingen tillagas under natten. CHIAPUDDING- Det kan inte bli enklare: – Blanda 3 matskedar chiafrön med 2 deciliter havredryck, mandel- eller