Av Idag fick jag äntligen till ett längre och lugnt löppass efter en veckas ofrivillig vila, 83 minuters distanslöpning till kontot. Det började med extrem halsont och feber innan/efter skidåkning i Åre under påskhelgen och därmed några dagars vila när jag blickar tillbaka. Tillbaka till jobbet, piggare men inte helt kry.
Skötselråd för skidkläder
Har fått lära mig att skidkläder eller andra tekniskt avancerade plagg, nylon samt syntetiska tält, ryggsäckar etc. ska tvättas så ofta som det behövs för att få bort orenheter. Genom att tvätta och torka plagget regelbundet återställs den vattenavvisande impregneringen som krävs för att plagget ska fungera optimalt. Nu är det snart
Chiapudding som dessert
Jag är svag i chiapudding i alla dess former. Både som frukost och till dessert. Det är bara den egna fantasin som styr smaker och former. -chiafrön -kokosmjölk -vaniljpulver -mango och/eller passionsfrukt -hallon -blåbär -agavesirap eller honung Toppa med kokosflarn/chips!