Av Tiden flyger fram. Igår morse startade jag dagen med teknikträning och Nike Training Club. Fokus låg alltså på teknik. Det var Maria Olofsson som tog oss igenom passet. Maria är verkligen alltid strålande glad och inspirerande. Att ha någon annan som tittar på ens rörelser kan vara mer effektivt än
Vill du träna inför längdsäsongen?!
Här kommer ett tips för dig som vill träna organiserat mot dina längdlopp i vinter. Träningen kommer till enbörjan att hållas på: InMo Medvetenträning Brahegatan 42 När: Torsdagar kl18.00 Med start: Torsdag den 8/12 kl18.00 Träningen kommer att hållas inomhus på InMo. Den är anpassad till att förbättra konditionen och
NIKE TRAINING
Laddar för morgonträning NTC (teknikträning) för Maria Olofsson. Bra start på dagen. För ett år sedan och många år tillbaka tränade jag ofta morgonpass. På senare tid har det dalat. Skönt när det blir av.