Av Startade dagen med en kopp kaffe i sängen framför nyhetsmorgon. Härligt att kunna ta det lugnt. För att sedan förflytta mig till frukostbordet och någon timme senare ge mig ut på morgonlöpning. Heltklart bra start på dagen. Nu har jag ätit frukost Nr2 iform av kokospannkaka. Jag har stretchat ordentligt
I tischan
Idag gjorde jag första rundan för i år iförd t-shirt. Grymt härligt! Det var faktiskt riktigt varmt och skönt. De första 8-9 kilometrar på landsbygden och skogen kändes bra sedan började rumpan ömma. Något muskelärt som gjorde sig påmint och den sista långa kilometern fick bli promenad. Det ska tilläggas
Löpning
Jag är tillbaka! Efter fredagens träning har jag sovit och sovit. Jag har pendlat mellan sängen och soffan. Varit hängig och haft någon diffus halsont och frossa. Nu under eftermiddagen började jag känna mig pigg igen. Efter att ha lyssnat på fantastiska Saras föreläsning från theConvention fick jag en energiboost