Av Hade långpass cykel och bricklöpning på schemat igår. Valde att vila helt då jag kände kli i halsen och ville inte riskera förlust av veckans träning. Känner ingen stress över missad träning och tränar icke med dålig hals. Kan kosta mer än vad träningen ger! Vad passar sig då inte bättre
Vad gör du för dig och din hälsa?
Jag är en person som verkligen gillar att planera och inte minst planera in min träning då jag har alldeles för många stillasittande timmar på en dag. Jag gillar att hinna med saker och upplever att planering gynnar mig och är någonting som får mig att må bra. Många gånger
Min lista om träning
Precis som Sara, är jag också svag för listor. Jag gör gärna listor i vardagen. De kan handla om jobb, träning och mycket annat. Blir inte minst inspirerad av att få ta del av andra kloka människors listor. Här kommer ”min lista om träning”. Jag säger som Sara. Kul om Saras