Av Sara är en fantastisk människa på många sätt. Hon har precis släppt ett nytt podavsnitt där hon till min stora glädje berör många av de tankar jag har haft under den senaste tiden. Eller för att vara mer korrekt. Hon beskriver hennes egna tankar som råkar matcha väldigt bra med mina. Podcasten
Lördagslunk
Medan många andra sprang Lidingöloppet befann jag mig i Dalslandsskogarna och letade svamp. Avkoppling kalas det i min värld. Jag älskar den där känslan av att koppla bort allt och bara driva runt i skogen för att fokuserat leta efter de undangömda svamparna. Det blir som en väldigt avkopplande sport
Just Breathe
Helgen rullar på. Jag återkommer allt som sker i verkligheten. Ni som följer mig på instagram har lite koll. Idag exempelvis har jag varit ute i skogen och andats från magen. Har du tänkt på det? Hur du andas? Andas du från bröstkorgen för det mesta, eller kommer det naturligt