Av Som jag älskar fjäll, berg och vad naturen där har att erbjuda. Katrin kom med det fantastiska förslaget – att vi skulle springa backintervaller förra helgen. Jag gillar backe, springa i fjällen och inte minst gillar jag sällskapet för dagen. Det är så praktiskt med att köra just backintervaller tillsammans
–Vägen till Lyckans Läger–
Den här helgen har jag spenderat tillsammans med några favoritpersoner. Äventyr Delux-teamet – som utan tvekan är Katta, Katrin och Sara. Vi lämnade ett soligt Åre i lördags – för Edsåsdalen och därefter möta en trolsk vandringsled. Vi skulle ta oss 5,5 kilometer till fots i solen och bara njuta.
ENERGIPÅFYLLNING
Kan inte tänka mig ett bättre sätt att fylla på energi – än att ge mig ut i naturen. Springa, åka skidor, plocka svamp, simma i en sjö eller havet. Bra sätt att boosta höstträningen på – springa trail. Nytt på mitt träningsschema denna säsong är torsdagstrail. Fick även bli ett