Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Månad: januari 2021

  • Hem
  • 2021
  • januari
Av asaehrnholm januari 20, 2021januari 20, 2021 Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Inspirerad av Joanna Swica Här kommer 25 punkter som får MIG att må bra: Åka skidor Bada, på sommaren Vakna upp med armar runt om När ens kärlek, ger kramar eller överraskar med en kyss i nacken – innan man hinner be om det Skratta och hänga tillsammans med vänner

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

Hur vi hämtar energi och löser kluriga uppgifter Hur vi hämtar energi och löser kluriga uppgifter är högst individuellt. För min del är en jogg väldigt värdefull – oavsett hur full kalendern är med annat.

Kort, lång, snabb, långsam. Det ger energi till att lösa nästa uppgift. Alla vi där ute behöver inte vara elitlöpare för att använda den här träningsformen för att prestera och leverera resultat. 

Personligen vill jag ha löpningen i mitt liv för att i första hand kunna prestera på mitt stillasittande kontorsjobb och för att kunna ta utmaningar på ett mer nyanserat vis. 

Och: någon annan har ett annat varför med sin löpning. 

Ska heller inte sticka under stolen med att jag också tycker om känslan av att utvecklas och bli fysiskt starkare.☀️

@asicsrunning
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Life is all about perspective. Happiness just doe Life is all about perspective.

Happiness just doesn't appear out of thin air.

#jämtland 
#södraårefjällen 
#nothingfeelsbetter
#soundmindsoundbody
Ännu är inte vintern slut 😍❄️ #åre #jä Ännu är inte vintern slut 😍❄️

#åre #jämtland #topptur #södraårefjällen
Nyp mig i armen, vilken panghelg!☀️🏔 #mon Nyp mig i armen, vilken panghelg!☀️🏔 

#mondayvibes #topptur #åre #jämtland #södraårefjällen #skiing
☀️ #topptur #skiing #jämtland ☀️

#topptur #skiing #jämtland
Du och jag ❤️ 🏔 #skimountaineering #skimo Du och jag ❤️ 🏔

#skimountaineering #skimo #södraårefjällen #ottfjället #jämtland #topptur #utochnjut
Jogg upp till skutan i vindstilla solnedgång. Svårslaget. Älskade endorfiner och d-vitaminer! ☀️

📸 @spexz 

#trailrunning #snowrunning #åre #jämtland #åreskutan #nothingfeelsbetter #soundmindsoundbody
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE
EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES