Hoppa till innehåll
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Primär meny
  • Press
  • PR & Partners
  • Swimrun
  • OM

Dag: 1 december, 2012

  • Hem
  • 2012
  • december
  • 1
Av asaehrnholm december 1, 2012februari 25, 2017 Spa/Massage/Behandlingar

SPA

Har precis kopplat av med en ansiktskur på 50 minuter. Det var riktigt avslappnande och tjejen som utförde den tog väl hand om mig. I ansiktskuren ingick en mild rengörande peeling, återfuktande mask med avslutande creme. Det ingick även hand-, fot-, ansikts-, och hårbottensmassage. Jag slumrade till och njöt massor

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 1, 2012februari 25, 2017 Längdskidor

Längdskidåkning i Högbo

Högbo bjuder på sitt bästa vinterväder. Idag har vi snurrat runt i längdspårets 1.4km slinga. Jag fick ihop åtta varv, vilket känns helt okej med tanke på snön som oavbrutet har singlat ner över oss hela dagen. Otroligt mysigt att det blev vinter på riktigt och så snabbt. Vi mötte Viktors

Fortsätt läsa
Av asaehrnholm december 1, 2012februari 25, 2017 Spa/Massage/Behandlingar

Vinter och advent i Högbo

Vintern är äntligen här! Efter en resa från Stockholm till Högbo Brukshotell landade vi direkt i deras Spa. Det blev härligt häng tillsammans med goda vänner i ett avkopplande rum där vi blev serverade bubbel, ett varmt fotbad undertiden vi fick ansiktsrengöring, massage av nacke och fötter. Bra start på helgen. En

Fortsätt läsa
Vinst ÖtillÖ CANNES 2019

Du kanske också gillar

Av asaehrnholm mars 28, 2021mars 28, 2021 Åre/Cykling

VÅRCYKLING

Våren äntrar och vill jag ut på rull. Trampa i skog på stig, trampa långt och lugnt tillsammans med vänner. Nu har våren kommit till Stockholm, även om april är april. Har gjort mina första timmar på min Epic Evo för 2021 – det känns officiellt som vår i kropp

Fortsätt läsa
Lifestyle

25 punkter som får mig att må bra

Cykling/Skidåkning

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Åre/Skidåkning

Utgå från den du är.

asaehrnholm

New Bike Day 🖤 @ridecannondale #teambicycling New Bike Day 🖤 @ridecannondale 

#teambicycling #mybicycling #bicyclingswe #grave #bikester #garmin #sweetprotection #cannondale #ridecannondale #åre #jämtland #gravelbike #gravelgrinder
Det är så skoj att cykla gravel just nu – att Det är så skoj att cykla gravel just nu – att jag glömmer bort allt annat som kroppen drömmer om. Som att öppna upp bröstrygg och höfter. Dricka mangosmoothie i solen. Dagens lunchböj och mangosmoothie var ingen dålig idé alls, så här med handen i handsken. Man blir bra på det man lägger tid på osv… 🥭☀️

#åre #yoga #jämtland #gravelgrinder #mangosmoothie
Det fina med gravel måste ändå vara alla överr Det fina med gravel måste ändå vara alla överraskningar längs vägen. 🌱

#åregravelclub #åregravel #ridecannondale #gravel #gravelbike #gravelride #gravelgrinder #gravelcycling #teambicycling #mybicycling #bicyclingswe #gravel #chimpanzee_nutrition #eatwellgofar #granitbiten #bikester #garmin #sweetprotection #cannondale 

🎥 @olleruns
Alltså grym dag! Tack @olleruns ~ Tack @emmiecoll Alltså grym dag! Tack @olleruns ~ Tack @emmiecoll ~ Tack @aregravelclub ~ Och: Tack @swextri för fin after bike! ⛰🌿🌱

#gravel #gravelbike #gravelåre #åregravel #åregravelclub #jämtland #åre
Without passion, nothing happens. ⛰ Tittar på c Without passion, nothing happens. ⛰ Tittar på cykelvasan, inspireras av starka cyklister, äter frukost och laddar för dagens graveltur med @aregravelclub som haft lite semester och cyklat på olika håll.

#bikester #chimpanzee_nutritio #gravel #gravelbike #cykelvasan #ridecannondale #svenskafjällen #åre #jämtland #härjedalen #svenskafjällen #bikesternordics
Fler än jag som gillar den där höstkänslan som Fler än jag som gillar den där höstkänslan som börjar komma allt närmre? Det känns friskt som där på fjället.👆Det får mig att tänka framåt. Vilka mål vill jag gå mot långsiktigt och nu närmast?

* Jobb - Vad vill jag uppnå?
* Ekonomiskt - Hur vill jag leva?
* Utbildning - Är det någon kunskap jag vill förvärva?
* Familj och vänner
* Fysiskt - Finns det några ”atletiska” mål jag vill uppnå och planera in i hösten som brukar bli min grundträningsperiod?

De långsiktiga målen som ger en riktning och de kortsiktiga målen som ger snabb feedback. ✍️

#jämtland #målsättning #höst #gravel #gravelbike
Kvällslufs och fint snack om framåt. 🌱 #trai Kvällslufs och fint snack om framåt. 🌱

#trailrunning #åre #jämtland
Följ på Instagram
EHRNHOLM.SE EHRNHOLM.SE

OM LIVET! UPPLEVELSER, ÄVENTYR & OUTDOOR: SKIDÅKNING, SWIMRUN, LÖPNING & CYKLING

Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehålles. Tema: Knight av Themeinwp

VÅRCYKLING

25 punkter som får mig att må bra

SKIDÅKNING OCH STIGCYKLING

Utgå från den du är.

Veckans bästa

Beslut

När hjärtat bankar i takt med vintern

ÖTILLÖ CANNES