Av Jag jobbar och står i. Mellan varven tränar jag. Idag fick det bli träning hemma. Core och stretch. Avkopplande med rörelse. Något annat som jag mår bra utav är VÄRVET, jag har på senare tid kopplat av med podcasten VÄRVET som görs av Kristoffer Triumf. Lättsamma intervjuer där man får möjlighet att släppa
Fitness Magazine
Avslutar en bra kväll med att bläddra i Fitness Magazine som innehåller mycket fint och som förövrigt fått en ny kostym på webben. Månadens nummer börjar stort med fina Åsa och slutar smått med min fina Viktor. Mycket har avhandlats under den här kvällen och nu ser jag fram emot
En vacker höstdag
Naturen är verkligen oslagbar så här års, höstsol och höstfärger som jag aldrig kan få nog utav. Bjuder på några bilder från dagen.