Av Började dagen med en väldigt trevlig frukost klockan 07.00. Klämmer in jobb. Avslutar med ett cykelpass. Kommer hem, äter, packar om träningsväskan. Känner mig peppad för morgondagen då den här dagen har fyllt mig med energi. Bara softar nu och har det skönt. En lång dag i sin enkelhet och
Njut
Livet är för kort för att inte njuta av det goda. Att jag driver träningsblogg eller livsstillsblogg kanske, det betyder inte att jag på något sätt lever ett mer hälsosamt liv än någon annan”. Kanske tränar jag mer än någon. Jag vill inspirera och tipsa, till framförallt ett aktivt liv. Aktivitet
Var sann mot dig själv
För att kunna träna bra tycker jag för min egen del att det är det viktigt att hela jag är stabil. Visst man har bättre och sämre dagar. Ni vet det där med dagsformen. Men att i det stora hela veta vem jag är, vad jag vill och mår bra utav, and so on.